Ο Ιταμος (ή Ντραγκουντέλης) είναι το όνομα του βουνού της Σιθωνίας.
Ένα πανέμορφο βουνό όχι ιδιαίτερα γνωστό στον πολύ κόσμο ο οποίος θα προτιμήσει τη χαλαρότητα των παραλιών που βρέχουν τους πρόποδές του. Προσφέρεται για ποδηλατικές διαδρομές καθώς υπάρχουν άνετοι δασικοί δρόμοι. Αποτελεί προστατευμένο βιότοπο με σημαντική χλωρίδα και πανίδα. Σε διάφορα σημεία μπορεί κανείς να θαυμάσει εκπληκτική θέα τόσο από τη μεριά του Τορωναίου, όσο και από την πλευρά του κόλπου του Αγίου Όρους όπου δεσπόζει η επιβλητική μορφή του Άθω. Στην κεντρική ορεινή ζώνη μέσα σε μια συστάδα μαύρης πεύκης, εμφανίζονται και λίγα δένδρα Ιταμος, από όπου προήρθε και το όνομα του βουνού. Το γηριαότερο από αυτά είναι πιθανώς 2000 ετών ! Εκτός από πεύκα που είναι το κυρίαρχο δένδρο, υπάρχουν και συστάδες κουκουναριάς και θαμνώδεις εκτάσεις. Στο βουνό υπάρχουν τα τυπικά θηλαστικά της Χαλκιδικής όπως ζαρκάδια, λύκοι και τσακάλια αλλά και αλεπούδες, λαγοί και αγριογούρουνα. Ίσως έχουν απομείνει και λίγα ελάφια.